치킨 프랜차이즈(교촌, BBQ, 굽네, 자담) 주요 메뉴 칼로리 정리(ft. 양념과 후라이드 칼로리 비교)
봄이 오니 치킨이 땡긴다. 꽃이 피는 것을 보니 내 식욕도 핀다. 꽃놀이를 가서, 야구장에 가서, 아니면 집에서라도 치킨의 유혹을 이기지 못하고 치킨을 주문하고 있는 나를 발견하게 된다. 마음껏 먹으면 좋으련만 치킨은 맛있는만큼 칼로리가 높다. 먹으면서도 마음 한 켠에서는 죄를 짓는 마음이 든다. 애써 치킨의 칼로리를 무시해보지만, 무지는 옳지 않다. 직면하고 돌파하는 방법이 맞다. 이번 글에서는 교촌, BBQ, 굽네, 자담치킨이 자랑하는 주요 메뉴들의 치킨 100g당 칼로리를 정리해본다. 참고로 브랜드와 메뉴별로 차이는 있지만, 뼈를 제외한 살만을 기준으로 했을 때 1마리의 무게는 약 500g ~ 600g 내외이며, 순살 치킨 보통 사이즈 두 조각 정도의 무게가 약 100g 정도이다. 아래 칼로리에서 ..
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2024. 4. 11.