부자가 가진 습관 12가지(핵심 키워드 - 시간, 습관, 배움)

 

 

우리 뇌는 무한한 가능성을 가지고 있지만 인간은 이를 다 사용하지 못한다. 매번 뇌가 활발하게 움직여 우리를 더 똑똑하게 행동하게 해줬으면 좋겠지만, 뇌는 열량 소비를 줄이기 위해 매번 새로운 패턴을 익히기보단 익숙한 패턴대로 행동하려는 경향이 있다. 우리는 이를 습관이라 부른다. 습관에 대한 옛말은 무수히 많다. 뇌과학이 발달하기 이전에도 우리 조상들은 습관의 힘을 관습적으로 파악하고 있었던 것이다. 부자들을 인터뷰한 결과 부자들이 가지고 있는 공통된 습관들이 몇 가지 나타났다. 이번 글에서는 부자들이 가지고 있다는 습관 12가지를 정리해본다. 

 

 

부자가 가진 습관 15가지

1. 메모하기

 

기록은 기억을 지배한다. 기억은 왜곡되지만 기록은 그대로 남는다. 모든 것을 기억하려 하지 않아야 한다. 기억은 언제든지 조작되고 달라질 수 있다. 부자들은 기억의 왜곡을 방지하기 위해 메모하는 습관을 가지고 있는 것으로 나타났다. 최근에는 스마트폰의 등장으로 메모하기도 편해졌다.

 

 

2. 계획적인 휴식하기

작업과 작업 사이에 의도적으로 휴식을 취하는게 좋다. 휴식은 두뇌와 신체가 회복하고 재충전 할 수 있는 시간을 준다. 나무꾼은 작업과 작업 사이에 도끼를 갈아야 나무를 더 잘 캘 수 있다. 쉬지 않고 계속 나무를 캔다고 더 많은 나무를 캘 수 있는 건 아니다. 부자들은 미련하게 일만하지 않는다.

 

 

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3. 하루 계획하기

 

하루의 시작부터 마무리까지 계획하는 삶을 살아야 한다. 1분 1초를 헛되이 보내서는 안된다. 시간은 금보다 귀하고 돈으로도 결코 살 수 없다는 사실을 기억해야 한다. 시간을 효과적으로 쓰기 위해서는 우선 순위를 세워야하고, 우선 순위가 높은 일부터 마무리하는 습관을 가져야 한다. 우선순위를 잘 정하고 잘 해결하는 사람이 부자가 된다.

 

 

4. 내일의 우선순위 적기

하루 하루를 소중히 보내려면 그 전날부터 준비해야 한다. 하루를 마무리하기 전에 내일 해야 할 우선순위를 적는다. 당일날 해야 할 것들을 정하려면 본의 아니게 약간의 시간 낭비가 생길 수 있기 때문이다. 내일 해야 할 일을 먼저 생각해 놓는 건 시간의 낭비 없이 새로운 날을 시작할 수 있게 만들어준다.

 

 

5. 1 to 1 규칙 따르기

1 to 1이란 한 번에 하나의 일을 한다는 뜻이다. 한 번에 하나씩 일을 처리해야 일의 완성도와 효율이 높아진다. 절대 동시에 여러 가지 일을 처리하려고 하지 마라. 인간은 멀티태스킹에 특화된 동물이 아니다. 동시에 여러 개의 일을 하려다가 여러 개의 일을 모두 망친다. 많은 부자들은 멀티태스킹이 아닌 몰입의 즐거움을 강조한다.

 

 

6. 주말에 주간 검토하기

주말에는 이번 주에 자신이 한 행동에 대해 반성하고 점검하는 시간을 가져야 한다. 한 주동안 잘 한 것은 무엇인지, 잘 하지 못한 것은 무엇인지, 개선해야 할 것은 무엇인지, 그만둬야 할 것은 무엇인지 생각하고 이를 앞으로의 계획에 반영해야 한다. 

 

 

7. 끊임 없이 배우기

 

세계에서 가장 성공한 사람들은 배움의 중요성을 역설한다. 세상에 쓸모 없는 배움은 없다. 단지 연결을 시키지 못할 뿐이다. 뭐든 좋으니 계속 배우고 또 배워야 한다. 당신의 두뇌는 지식을 원하고 있다. 인간의 뇌는 학습에 특화되어 있으니 이를 활용하라. 90세가 넘은 워런버핏도 매일 글을 읽고 공부하는게 일이다.

 

 

8. 하루 30분 독서

 

지루하고 뻔한 이야기지만 성공한 사람 중에 독서를 게을리하는 사람은 거의 없다. 독서는 어떤 부자도 놓지 않는 절대적인 습관이다. 부자들 중 독서를 강조하는 사람은 차고 넘친다. 기술이 발전하면서 정보를 얻을 수 있는 채널은 영상, 음악 등으로 다양해졌지만, 뇌를 활성화시키는 일과 독서의 효율성과 깊이를 따라올 수 있는 수단은 없다. 

 

 

9. 기상 직후 물 마시기

 

장이 건강해야 뇌도 건강하다는 말이 있다. 장과 뇌의 건강을 위해 기상 직후에 한 잔의 물을 마셔보자. 기상 이후에도 적절한 수분 섭취는 건강에 도움을 주니 꾸준히 해야한다.

 

 

10.  산책하기

부상 위험도 적고 꾸준히 할 수 있는 걷기를 최고의 운동이라고 평가하는 의사가 많다. 부자들이 건강을 챙기기 위해 하는 1순위 운동은 산책, 즉 걷기다. 부자들은 매일 또는 매주 규칙적으로 산책을 하는 것으로 나타났다. 산책은 정신을 맑게 해주고 두뇌에 혈액을 공급하는 가장 쉽고 건강한 운동 방법이다.

 

 

11. 뉴스나 신문 읽기

 

기업 회장들이나 주요 기관장들이 매일 언론사별로 신문을 가져다가 읽는다는 내용을 들은적이 있을 것이다. 뉴스와 신문은 최신 정보를 제공한다. 당신이 가진 정보를 업데이트 할 수 있는 방법을 멀리하지 않아야 한다. 정보화 시대에서 기회는 정보 속에 있다.

 

 

12. 'No'라고 말하기

 

아니라고 할 때는 반드시 아니라고 이야기 할 수 있어야 한다. 모든 상황에서 하는 동의는 진정한 동의가 아니라 습관성 동의에 가깝다. 타인을 의식한 습관적인 동의에서 벗어나 진정한 자기 의견을 밝힐 수 있을 때 한 단계 성장한다.