매일 아침 출근길에 아침 대용으로 먹고 있는 삼각김밥을 분석하는 글들을 쓰고 있다. 오늘은 세븐일레븐 참치마요네즈 삼각김밥의 가격과 영양소, 단백질, 나트륨 함량과 맛, 특징을 분석해봤다.  세븐일레븐 참치마요네즈 삼각김밥 - 가격과 영양소 분석 가격- 1,100원 무게- 120g열량- 265kcal영양소탄수화물: 38g(12%)단백질: 6g(11%)지방: 10g(19%)나트륨: 410mg(21%)당류: 1g(1%)포화지방: 3.0g(20%)트랜스지방: 0.5g 미만콜레스테롤: 10mg(3%) 삼각김밥의 근본 맛 중 하나인 참치마요이다. 참치마요와 다른 삼각김밥 맛의 영양소를 비교해보면 참치마요는 나트륨이 다소 낮은 대신, 지방과 포화지방, 트랜스지방 함량이 다소 높은 편이다. 참치마요 외에도 '마요' ..

생활/삼각김밥 2024. 7. 20.