주부(주식/부동산) 교사의 생활정보

2025년 서울 초등교사 전보 원칙이 발표되었다. 전보 원칙은 매년 발표되는데, 조금씩 규칙이 바뀐다. 이번 글에서는 2025년 서울 초등교사 전보 원칙 중 작년 대비 변경된 점에 대해 정리해 본다. 2025년 서울 초등교사 전보 원칙 변경 내용 4가지1. 강남서초교육지원청 거주자 대상 한시적 비정기 전보 허용 강남서초교육지원청 거주자 대상 한시적 비정기 전보 허용은 이번 2025년 서울 초등교사 전보 원칙에서 가장 크게 바뀐 부분이다. 내용은 2025년 3월 1일 ~ 2027년 3월 1일 자 전보 대상자까지 강남서초교육지원청 내 공석이 발생할 경우 강남서초교육지원청 관내 거주자 중 관외 학교에서 4년 이상 근무한 교사를 강남서초교육지원청으로 비정기 전보할 수 있다는 것이다. 원래 서울은 5년 주기 정기..

학교 일기/교육 이슈 2024. 8. 31.

방학이 끝나고 다시 출근이 시작되었다. 2학기 출근길에도 어김없이 함께하는 삼각김밥이다. 이번 출근길에는 세븐일레븐에서 판매하는, 이장우가 광고 모델인 더 커진 제육볶음 삼각김밥을 먹어 봤다. 세븐일레븐 더 커진 제육볶음 삼각김밥의 영양소와 재료, 맛과 후기를 남겨본다.  세븐일레븐 더 커진 제육볶음 삼각김밥 - 가격과 영양소 분석가격- 1,500원 무게- 150g열량- 275kcal제조사- 롯데후레쉬델리카제2호 영양소탄수화물: 52g(16%)단백질: 6g(11%)지방: 5g(9%)나트륨: 610mg(31%)당류: 3g(3%)포화지방: 0.7g(5%)트랜스지방: 0.5g 미만콜레스테롤: 10mg(3%) 나트륨이 하루 권장량의 30%가 넘게 들어 있어서 다른 삼각김밥 대비 다소 높은 편이다. 단백질은 같은..

생활/삼각김밥 2024. 8. 30.

GS25에서 올림픽이 끝나고 탁구 국가대표팀 신유빈 선수를 자사 모델로 쓰고 있다. 삼각김밥을 ‘삐약이 신유빈의 간식타임’이라는 이름으로 판매하고 있다. 이번 글에서는 신유빈 삼각김밥 표지 디자인과 기존 삼각김밥과의 차이점을 정리해본다. GS25 신유빈 명란마요 삼각김밥 - 가격과 영양소 분석GS25 신유빈 명란마요 삼각김밥의 가격, 무게, 열량, 제조사, 영양소는 다음과 같다.가격- 1,100원 무게- 102g열량- 175kcal제조사- 델리캡(DELICAP) 영양소탄수화물: 30g(9%)단백질: 5g(9%)지방: 3.9g(7%)나트륨: 241mg(12%)당류: 0g(0%)포화지방: 0g(0%)트랜스지방: 0g콜레스테롤: 23mg(8%) 명란마요 삼각김밥은 다른 삼각김밥 대비 영양소 밸런스가 좋은 편이..

생활/삼각김밥 2024. 8. 29.

한화 이글스가 시즌 막판 기적을 만들 수 있을지 많은 야구팬들의 관심이 모아지고 있다. 한화 이글스는 최근 25경기 기준 18승 7패 승률 72%, 최근 10경기 8승 2패 승률 80%라는 엄청난 페이스를 기록하고 있다. 10개 구단 중 승률 1위를 질주 중이다. 파란 유니폼을 입고나서 팀이 달라졌다고 해서 파란 유니폼의 기적으로도 불리고 있는 중이다. 이번 글에서는 한화 이글스의 2024년 잔여경기 일정을 살펴보고, 한화 이글스의 5강 진출 가능성을 분석해본다.    한화 이글스 - 2024 잔여 경기 일정정규 3연전 일정은 이번주 목요일인 8월 29일까지만 진행된다. 이후부터 잔여 경기 일정이 편성되어 팀마다 경기 일정이 달라진다. 한화의 정규 일정은 부산 사직구장에서 롯데와 3연전을 치르는 것으로 ..

생활/생활정보 2024. 8. 28.

갑자기 아프지 않던 부위가 아프게 되면, 어떤 병원을 가야할 지 고민이 되는 경우가 생긴다. 외과인가? 내과인가? 이비인후과를 가야하나?와 같은 고민이 생길 때 참고하기 위해 아픈 증상별로 가야하는 병원의 종류를 정리해본다. 몸이 안 좋을 때 아래 내용을 참고해서 가야 할 병원을 정해보자.  이비인후과에 가야 하는 증상들귀, 코, 목에 관련된 질환을 주로 다루는 진료과이다. 다른 과와 다르게 약물을 사용하는 내과적 치료와 수술을 통한 외과적 치료를 동시에 진행한다. 침을 삼키기 어려울 때목에서 피가 날때귀 밑부터 아래턱이 아프거나 붓거나 뭔가 만져질 때귀가 먹먹할 때귀에 물이 들어갔을 때귀에 벌레가 들어갔을 때어지러워서 제대로 걷기 힘들 때코가 자주 막힐 때비염일 때축농증일 때심하게 코골 때콧물이나 코막..

생활/생활정보 2024. 8. 27.

친목 모임에서 여름을 맞아 보양식인 장어 구이를 먹고 왔다. 서울 장어 맛집 중 하나인 마포역 불끈 장어에서 유명한 요리인 불끈 팔팔코스를 먹었다. 장어 코스요리는 처음이라 기대가 큰 방문이었다. 이번 글에서는 불끈 장어의 시그니처 메뉴인 불끈 팔팔코스의 가격과 코스 구성, 맛과 후기를 정리해본다. 마포역 불끈 장어 - 내부와 인테리어 마포역 불끈 장어의 입구는 공원 옆에 있어서 가게에 들어가는 입구부터 분위기가 참 좋았다. 입구도 바로 가게로 이어지는 게 아니고 중문처럼 돌을 깔아놓은 구간이 있는데, 그 끝에는 장어를 초벌하는 공간이 있었다. 입구에서부터 장어를 굽는 모습을 볼 수 있는게 인상적이었다. 돌로 장식한 입구는 마치 일본 산사에 들어가는 느낌이 들었다. 가게의 조명은 전반적으로 어두웠다. 정..

생활/생활정보 2024. 8. 26.

지인들과 카카오톡 선물하기 기능을 통해 선물을 많이 주고 받는다. 오고 가는 선물의 대부분은 먹는 것이다. 상대방에게 선물을 줘야 할 일이 생길 때 공산품은 상대의 기호를 맞추기 힘든데 비해 먹을 것은 비교적 상대의 선호를 예상하기 쉽기 때문이다. 특히 치킨은 남녀노소 가리지 않고 맛있게 먹을 수 있는 음식이기 때문에 커피 쿠폰과 더불어 많이 선물하는 품목이다. 이번 글에서는 지인에게 받은 카카오톡 BBQ 기프티콘의 사용 방법을 정리해봤다.  카카오톡 BBQ 기프티콘 사용 방법BBQ 어플을 설치해서 사용하는 것도 가능하지만, 번거롭기 때문에 웹상에서 주문하는 법을 정리해본다.스마트폰을 활용해 인터넷 웹상으로 카카오톡 BBQ 기프티콘으로 BBQ 치킨을 주문하는 방법을 순서대로 살펴본다.  1. BBQ 홈페..

생활/생활정보 2024. 8. 25.

여름 휴가로 충남 서천을 다녀왔다. 충남 서천에서 꼭 가야할 곳인 국립생태원을 다녀왔다. 국립생태원은 2013년에 법률에 의해 설립된 국가 기관이다. 생태와 생태계에 관한 조사, 연구, 전시, 대국민 교육 등을 체계적으로 수행하여 환경을 보전하는 것을 목적으로 세워졌다. 46개월 아이와 함께 다녀온 국립생태원 체험 후기를 남겨본다.  국립생태원 - 주차와 입장 정보와 주의사항국립생태원은 장항선 장항역 바로 옆에 입장이 가능한 서문이 있어서 기차로 방문하면 편리하게 이용할 수 있다. 그러나 국립생태원만 방문하는 경우는 거의 없기 때문에, 대부분 자차로 방문하게 된다. 자차 방문 시에는 국립생태원 정문에 있는 주차장을 이용해야 한다.  국립생태원이 워낙 넓기 때문에 조금 더 편하게 관람할 수 있는 약간의 팁..

육아 일기/좌충우돌 아빠의 육아휴직 2024. 8. 24.