주부(주식/부동산) 교사의 생활정보

아이가 이마가 찢어져 응급실에 다녀온 지 일주일도 지나지 않았는데, 다시 응급실을 방문했다. 이유는 아이의 복통 때문이었다. 아이가 좀 크니 단순히 우는 게 아니고, 자신의 몸상태를 말로 말할 수 있게 되었다. 이틀 연속 자기 전에 응가가 마렵다며 변기에 앉아 배변을 시도했지만 잘 되지 않았다. 우리 아이는 응가가 잘 나오지 않으면 울면서 징징거리는데 자기 전까지 잘 놀다가 자기 전에만 배가 아프다고 하니 처음엔 자기 싫어서 꾀병을 부리는 줄 알았다. 그러나 3일째 되는 날인 일요일 아침에 일어나자마자 응가가 마렵다며 배변을 시도했지만 또 실패했다. 꾀병은 아닌 것 같아서 병원에 가보게 되었다.  분당 차병원 소아 응급실 - 등록과 진료분당 차병원에는 소아 전용 응급실이 있다. 아이가 분당 차병원에서 발..

육아 일기/좌충우돌 아빠의 육아휴직 2024. 7. 30.

이번 달(7월) 월급 명세서를 보니 월급이 많았다. 교사를 비롯한 공무원은 1월과 7월에 정근수당을 받아 본봉의 5% ~ 50%의 월급이 더 나오기 때문이었다. 그러나 기쁨도 잠시. 받아야 할 시간외근무수당(정액분)이 월급 명세서 항목에 빠져있는 것이 아닌가. 몇 번의 검색과 내 통장 내역을 확인한 끝에 왜 7월 시간외근무수당 정액분이 지급되지 않았는지 알수 있었다. 시간외근무수당 정액분이란?대부분 알겠지만, 우선 시간외근무수당(정액분)이라는 수당의 정체를 알아보고 간다. 교사를 비롯한 공무원은 초과근무 시 최초 1시간은 인정해주지 않는다. 대신 시간외근무수당(정액분)이라는 수당을 지급한다. 초과근무 1시간을 인정해주지 않는 대신, 한 달에 10시간 만큼의 초과근무수당을 주는 것이다. 10시간으로 정해..

학교 일기/교육 이슈 2024. 7. 29.

오늘 출근길에는 세븐일레븐의 참치 김치볶음밥 삼각김밥을 먹어 봤다. 참치 김치볶음밥은 참치마요 다음가는 참치 베이스 삼각김밥이다. 참치 김치볶음밥 삼각김밥의 가격과 영양소, 가성비, 맛 등을 종합적으로 분석해본다.  세븐일레븐 참치 김치볶음밥 삼각김밥 - 가격과 영양소 분석가격- 1,200원 무게- 116g열량- 190kcal영양소탄수화물: 32g(10%)단백질: 6g(11%)지방: 4.3g(8%)나트륨: 600mg(30%)당류: 2g(2%)포화지방: 0.7g(5%)트랜스지방: 0g콜레스테롤: 5mg 미만(1%) 참치 김치볶음밥 삼각김밥은 같은 가격에 비슷한 종류인 베이컨 김치볶음밥 삼각김밥 보다 중량이 16g, 더 많고 열량도 30kcal 더 높았다. 단백질 함량, 나트륨 함량도 베이컨 김치볶음밥 삼각..

생활/삼각김밥 2024. 7. 28.

육아는 긴장의 연속이다. 언제 어떤 일이 생길지 모르기 때문이다. 항상 조심하고 신경쓴다고 하지만 언제나 일은 갑작스럽게 생긴다. 이번에도 그랬다. 이번 글에서는 45개월 아이가 분당 제생병원 응급실에서 찢어진 이마를 봉합하고 온 후기를 남겨본다. 분당 차병원 - 응급실 봉합 불가!!샤워를 하고 있는 중에 화장실 문 밖으로 아기 엄마의 다급한 목소리가 들렸다. 나가보니 아이가 의자에 이마를 부딪혀서 피가 꽤 많이 나고 있었다. 바닥과 매트에 피가 떨어져 있고 아이 얼굴로 피가 흐르고 있었다. 휴지를 가져다주고 수건으로 몸에 묻은 물기를 대충 닦고 차를 타고 아이가 주로 이용하는 분당 차병원으로 향했다.가는 날이 장날이라고 비가 미친듯이 오는 날이었다. 살면서 이렇게 비가 많이 오는 중에 운전하는 건 처음..

육아 일기/좌충우돌 아빠의 육아휴직 2024. 7. 27.

오늘 출근 길에는 GS25에서 파는 마늘밥 계란장조림 삼각김밥을 먹어 봤다. 이 김밥은 가득찬 Full 버전으로 일반 삼각김밥 대비 크기가 큰 제품이다. 크기가 큰 만큼 가격도 비싸다는 게 함정. GS25의 마늘밤 계란장조림 삼각김밥의 가격과 영양소, 나트륨과 단백질 함량, 맛에 대해 후기를 남겨본다.  GS25 마늘밥 계란장조림 삼각김밥 - 가격과 영양소 분석 가격- 1,700원 무게- 147g열량- 265kcal영양소탄수화물: 40g(12%)단백질: 6g(11%)지방: 9g(17%)나트륨: 568mg(28%)당류: 1g(1%)포화지방: 1.9g(13%)트랜스지방: 0g콜레스테롤: 34mg(11%) 가격은 일반 크기의 삼각김밥에 비해 500 ~ 600원 더 비싸다. 일반적인 삼각김밥 대비 중량은 1.5..

생활/삼각김밥 2024. 7. 26.

한화생명 이글스파크에서 기아와 한화의 경기를 보고 왔다. 기아를 응원하기 때문에 3루 원정석에서 야구 경기를 관람했다. 한화생명 이글스파크 313블록에서 본 야구장 모습과 응원단, 경기장 뷰를 올려본다.  한화생명 이글스파크 313블록 예매하기기아는 KBO에서 인기가 가장 좋은 구단인데다가, 2024년 성적도 좋아서 예매 경쟁이 매우 치열하다. 홈경기 원정경기 가릴 것 없이 예매 전쟁이라는 말이 어울릴 정도이다. 한화생명 이글스파크에서 열리는 한화 홈경기는 경기 시작 1주일 전 오전 11시부터 티켓링크에서 예매가 가능하다. 11시가 되기 전부터 대기하고 있다가 11시가 되는 순간 예매 버튼을 눌렀지만 이미 대기는 500명 이상이었다. 대기 순번이 빠지기를 기다리니 예매창이 열렸고, 빠른 예매를 위해 자동..

기타 2024. 7. 25.

GS25의 명란마요 삼각김밥을 먹어 봤다. 명란마요는 명태의 알인 명란과 마요네즈를 섞은 내용물이 들어가 있는 삼각김밥이다. 명란은 젓갈로도 많이 먹는 주 반찬 중에 하나로 짭쪼름 하면서도 고소한 맛이 일품인 반찬이다. 이번 글에서는 GS25 명란마요 삼각김밥의 가격과 영양소, 단백질과 나트륨 함량과 맛을 정리해본다.  GS25 명란마요 삼각김밥 - 가격과 영양소 분석 가격- 1,100원 무게- 102g열량- 175kcal영양소탄수화물: 30g(9%)단백질: 5g(9%)지방: 3.9g(7%)나트륨: 241mg(12%)당류: 0g(0%)포화지방: 0g(0%)트랜스지방: 0g콜레스테롤: 23mg(8%)  명란마요 삼각김밥의 영양소를 분석해보면 일반적인 삼각김밥에 비해 나트륨 함량이 일일 권장량의 12% 정도..

생활/삼각김밥 2024. 7. 24.

캐스퍼도 전기차 모델이 출시될 예정이다. 현재 캐스퍼 EV는 사전 예약을 진행하고 있다. 캐스퍼는 국내 최초로 출시된 SUV형 경차로 이번달 기준 경차 판매 순위 1위에 올라있는 차종이다. 광주형 일자리라고 해서 기업과 지자체가 협력하는 새로운 일자리 모델을 테스트하는 역할을 하고 있기도 하다. 이번 글에서는 새롭게 출시되는 캐스퍼 EV와 기존 가솔린 캐스퍼의 차이점을 크기, 연비, 디자인, 옵션, 가격적인 면에서 분석해본다.  캐스퍼 EV와 기존 캐스퍼 비교 - 크기캐스퍼 EV전장 - 3,825mm전폭 - 1,610mm전고 - 1,575mm휠베이스 - 2,580mm공차중량 - 1,355kg배터리 용량 - 49.0kWh 가솔린 캐스퍼전장 - 3,595mm전폭 - 1,595mm전고 - 1,575mm휠베이스..

생활/자동차 2024. 7. 23.