GS25 이찬원 감자탕 볶음밥(펀스토랑 삼각김밥) - 가격과 맛, 영양소와 후기

러닝을 마치고 오면 배가 출출해진다. 열량 소모도 크니 간단하게 열량을 보충해줄만한 음식이 필요하다. 단백질이 가장 좋으나, 주로 밤에 러닝을 하기 때문에 늦은 밤 단백질을 먹으면 자기 전 속이 더부룩한 느낌이 든다. 역시 끌리는건 탄수화물이다. 삼각김밥이 맛도 좋고 사먹기도 좋아서 자주 먹게 되는데, 오늘은 GS25에서 판매하는 이찬원 감자탕 볶음밥 삼각김밥을 먹어봤다. 이찬원 감자탕 볶음밥 삼각김밥의 가격과 맛, 영양소와 재료, 후기를 남겨본다.

 

GS25 이찬원 감자탕 볶음밥 삼각김밥 - 가격과 영양소 분석

GS25 이찬원의 찬또 감자탕 볶음밥 삼각김밥 포장

가격

- 1,800원

 

무게

- 152g

제조사

- 우리델리카

 

반응형

 

열량

- 271kcal

영양소

• 탄수화물: 38g(12%)
• 단백질: 5g(9%)
• 지방: 11g(20%)
• 나트륨: 762mg(38%)
• 당류: 3g(3%)
• 포화지방: 4.6g(31%)
• 트랜스지방: 0g
• 콜레스테롤: 13mg(4%)

 

이찬원 감자탕 볶음밥 삼각김밥은 영양소적인 면에서 보면 그리 좋은 삼각김밥은 아니다. 나트륨 함량과 포화지방 함량이 매우 높기 때문이다. 대부분 삼각김밥의 포화지방 함량이 일일 권장량의 10% ~ 20%인 것과 비교하면 두 배 가까이 되기 때문에 굉장히 높은 수준이다. 포화지방 함량이 높으니 자연스럽게 지방 함량도 높다. 지방 함량에 비해 단백질 함량은 부족한 편이라 아쉬움이 남는다. 아무래도 감자탕이라는 국물 베이스 음식을 기반으로 한 제품이다보니 나트륨 함량을 낮추기가 어려웠을 것이라 추측해본다.

 

이찬원 감자탕 볶음밥 삼각김밥 재료

 

 

세븐일레븐 베이컨 김치볶음밥 삼각김밥 - 맛과 후기

이찬원의 찬또 감자탕 볶음밥 삼각김밥의 맛은 감자탕을 먹고 남은 국물에 볶음밥을 볶아서 먹는 맛과 비슷했다. 삼각김밥의 제목대로 맛을 잘 살린 것 같았다. 감자탕의 맛을 내기 위해 된장, 돈골(돼지뼈) 농축액, 감자탕양념육소스 등의 재료를 사용했다. 감자탕 볶음밥에 꼭 들어가야 할 재료들인 깻잎과 참기름, 김가루도 들어갔음을 확인할 수 있다. 감자탕이라 고기도 필요하다. 삼각김밥 내용물에서 장조림 같은 돼지고기를 찾을 수 있었다.

 

시각적으로도 감자탕 가게에서 먹을 수 있는 볶음밥과 매우 유사했다. 모든 밥이 흰 쌀밥이 아닌 볶음밥이었다. 일반 삼각김밥과 달리 내부에 토핑은 따로 없었다. 

이찬원 감자탕 볶음밥 삼각김밥 모습

 

이찬원 감자탕 볶음밥 삼각김밥 내부 모습

 

 

이찬원 감자탕 삼각김밥의 맛은 정말 좋았다. 먹어본 삼각김밥들 중에 손에 꼽을 정도로 맛있는 맛이었다. 그러나 역시 걸리는 건 높은 나트륨과 지방 함량이었다. 몸에 안 좋은게 맛있다는 건 불변의 진리인 것 같다. 또 하나 마지막으로 아쉬웠던 것은 볶음밥이라 수분이 많아서 그런지 전자레인지에 10초 정도 데웠을 때 김이 쉽게 눅눅해진다는 점이다. 삼각김밥이 커서 가뜩이나 먹기 힘든데 김까지 눅눅해서 잘 잘리지 않으니 밥이 잘 떨어져 손에 묻고, 먹기 어려웠다. 이찬원 감자탕 볶음밥 삼각김밥을 먹을 땐 전자레인지에 데우지 않고 먹는 것을 추천한다.